Dieta OMAD funziona

Dieta OMAD: come e perché mangiare una volta al giorno funziona

Siamo saturati da una cultura di eccesso di cibo e di sovralimentazione, e sempre di più le persone stanno esplorando il concetto che meno può essere più su molti livelli diversi. Come si può capire anche dal crescente interesse verso un lifestyle minimalista, non c’è dubbio che stiamo cercando di semplificare le nostre vite. Perché …

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